Michaela Fořtová osobní trénérka

Jolana Némety

Jmenuji se Michaela Fořtová a nabízím komplexní služby osobního trenéra.  Mým cílem je nejen změna postavy, ale především celkové zlepšení zdravotního stavu, fyzické a psychické kondice každého klienta. Spolupráce je vždy nastavená podle Vašich konkrétních požadavků a přání.

 

Nejčastěji to jsou: 

  • hubnutí, redukce hmotnosti
  • tvarování postavy
  • odstranění bolesti zad a krční páteře
  • zlepšení fyzické kondice
  • přibírání svalové hmoty

Budu se Vám individuálně věnovat celou tréninkovou hodinu, zodpovím veškeré Vaše dotazy, poradím a provedu Vás správným provedením jednotlivých cviků a pomohu v oblasti stravy.

Specializuji se především na trénink dívek a žen. Trénink mužů je také samozřejmě možný. Zaměřuji se hlavně na: 

  • cvičení s vlastní váhou těla
  • funkčním tréninkem
  • kardio a kruhovým tréninkem
  • kondičním cvičením
  • ale i cvičením s váhou na strojích nebo s činkami

 

Ceník nabízených služeb:

  • První úvodní hodina zdarma
  • Při koupi jedné hodiny  - 350,- Kč/hod.
  • Při koupi 10 hodin cena za jednu hodinu - 300,-Kč/hod.

Kontakt

Pojďme společně plnit Vaše cíle a neváhejte mě kontaktovat

na tel. čísle 605 784 058